No es que todo te caiga mal…
Si comes “bien” pero igual te hinchas… el problema no es la comida (y por eso nada de lo que probaste te funcionó hasta ahora)
Si sientes que “todo te cae mal”, no es porque tu cuerpo sea el problema… es porque nadie te enseñó a ordenar tu digestión. Aquí no vas a probar más cosas al azar: vas a seguir un sistema claro día por día para dejar de hincharte, recuperar control y dejar de vivir en prueba y error.







